스키를 맨 처음 배울 때는 위의 기본 활강 자세와 넘어지는 법부터 배워둬야 한다. 속도가 주체 못할 정도로 빨라졌을때, 혹은 앞에 장애물이 있는데 도저히 멈출 수 없을 땐 고의로 넘어지는 것이 안전하다. 스키를 능숙하게 잘 타는 베테랑 스키어들도 영 답이 없는 상황이면 의도적으로 넘어져서 추돌을 방지하기도 하니까 초보라고 '넘어진다'라는 것을 부끄럽게 생각하지 말아야 한다.
넘어질 때는 양 손바닥을 펴서 폴을 손에서 떨어지게 하고, 양 손을 무릎 앞으로 가져가가며 다리를 모아 옆으로 쓰러지듯 넘어져야 무릎 인대 부상을 막을수가 있다. 앞으로 엎어졌을 때는 배 깔고 손을 펴고 다이빙하듯 앞을 보며 미끄러지면 된다. 그리고 저절로 멈출 때까지 그냥 미끄러진다. 미끄러지는 것이 멈추면 몸체를 우측 혹은 좌측으로 돌리고 스키를 경사면 하단부로 가도록 한다.
또한, 급정지를 위해 적절한 방법을 숙지하여 다른 스키어들과의 충돌을 방지합니다.
※ 예약 입금 완료 시 강사님과 정하신 스케줄이 예약되오니 신중하게 결정해 주시기 바랍니다.
특히, 리프트 내릴 때 폴을 땅에 찍으시는 분들이 있는데 절대 그러시면 안됩니다.
그래서 그 유리한 측면에서 본다면 저는 특별한 경우를 제외하면 스키를 먼저 배우는 것이 났다고 얘기합니다.
프루그 파렌으로 스키를 세울 수 있다는 자신감이 생기면 프르그 보겐을 시작해 봅니다.
저는 턴 할 때 속도가 붙는 것에 대한 두려움을 극복하는 것이 목표였고, 동생은 상급자 코스에서 예쁘게 타는 방법을 배우고 싶었어요. 결과적으로는 둘 다 모두 만족!
물론 국내 스키 인구는 모두 알파인 스키이며, 노르딕 스키 인구는 스키점프 선수, 크로스컨트리 선수들 뿐으로 일반인 사용자는 전혀 없다고 보아도 된다. 일단 스키점프는 일반인이 시도할 수 있는 종목이 아니다.
해당 콘텐츠는 스키선생으로부터 소정의 원고료를 제공받고 작성되었습니다.
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[고 김상서 선수 어머니 : 제가 사고 나기 전날 밤늦게 통화를 했는데 감기 기운이 있더라고요. '상서야 내일 스키장 가지 말고 쉬어라' 이 이야기를 못 해준 게 타임머신이 있다면 그날로 되돌아가고 싶은 그런 심정이에요.